Oui! Je Fais Un Don Bébé sans fumée
Permettre à bébé de vivre sans fumée
Toutes les femmes enceintes souhaitent donner naissance à un beau bébé en bonne santé.
Plusieurs d'entre elles fument et manquent d'information sur les effets néfastes qu'a le tabagisme sur la croissance du foetus et sur leur propre santé.
Plusieurs ignorent également que la fumée secondaire - le tabagisme des autres, comme celui du père par exemple - a aussi des conséquences sur l'enfant à naître.
Nous parlons aussi maintenant de fumée tertiaire c'est-à-dire la fumée qui s'incruste dans les tapis, les vêtements et autres objets, qui contiendrait les mêmes substances toxiques que la fumée secondaire et qui pourrait donc avoir des effets néfastes sur la santé.
L'importance de cesser de fumer
La fumée d'une cigarette contient plus de 4000 produits chimiques: nicotine, goudron, monoxyde de carbone, arsenic, ammoniac, acétone, plomb, formaldéhyde, etc. De ceux-ci, 50 sont reconnus comme étant cancérigènes.
Complications possibles
Le tabagisme actif (celui de la mère) et passif (celui des autres) a des conséquences importantes tant sur la santé de la mère que celle de l'enfant à naître.
Mère :
- Baisse importante de fertilité
- Problème de placenta qui peut occasionner des saignements dans le troisième trimestre
- Risque accru de complications à l'accouchement Et possiblement :
- Grossesse extra-utérine (l'oeuf fécondé s'implante en dehors de l'utérus)
- Risque accru de fausses couches spontanées
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La conception d'un bébé et la consommation de tabac...combinaison à haut risque ! |
Bébé :
- Naissance prématurée
- Retard de croissance (poids, taille et circonférence de tête plus petits que la moyenne)
- Mortinatalité (mort-nés)
- Risque accru de mort subite du nourrisson
- Plus sujet aux retards dans le développement des voies respiratoires, aux infections respiratoires, aux otites, à l'asthme et aux allergies
Différentes modalités de prise en charge sont possibles avant, pendant et après la grossesse.
Avant la fécondation :
Idéalement, la cessation tabagique doit intervenir avant la conception.
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Le bupropion (Zyban) et le tartrate de varénicline (Champix) sont actuellement contre-indiqués chez la femme enceinte ou qui allaite, puisque peu d'études ont été réalisées à ce sujet. |
Prévoyez une aide psychologique, du soutien de la part de professionnels de la santé afin de favoriser un changement de comportement.
Souvent ce n'est pas suffisant, un substitut nicotinique (gomme, timbre, inhalateur, losanges) ou de la médication, tel le Zyban ® ou le Champix ®, pourraient être envisagés. Toutefois, il est prudent de cesser le Zyban et le Champix dès que la grossesse est confirmée.
Consultez votre médecin pour plus d'information.
Pendant la grossesse :
Si la future maman n'a pas cessé de fumer avant la conception, il est impératif de cesser le plus tôt possible.
Fréquentez des endroits et lieux où l'environnement est exempt de toute pollution tabagique. Avisez vos proches de ne pas fumer en votre présence. Faites de votre domicile un endroit sans fumée.
Après l'accouchement :
Sans doute que maman a cessé de fumer mais, si toutefois ce n'était pas le cas, il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Attention: Après l'accouchement, la tentation de reprendre une cigarette peut être forte, prévoyez des moyens pour contrôler ces envies de fumer.
Allaitement et tabac
Le nouveau-né d'une mère fumeuse, en plus d'avoir été exposé aux produits toxiques de la fumée dans le ventre de sa mère, est maintenant un fumeur passif. La mère qui allaite devrait cesser de fumer. Toutefois, si l'arrêt est impossible, l'allaitement demeure toujours le meilleur choix pour le bébé.
En effet, bien que le lait maternel contienne une certaine quantité de nicotine, l'allaitement contribuera à protéger bébé des risques potentiels de la fumée secondaire.
Toutefois il est important de :
- Diminuer au minimum le nombre de cigarettes par jour
- Fumer loin du bébé, idéalement à l'extérieur et de se couvrir d'un vêtement que l'on pourra enlever avant d'être en contact avec bébé
- Bien se laver les mains après avoir fumé et avant de toucher bébé
- Éviter de fumer un minimum de 2 heures avant d'allaiter (ou le faire immédiatement après la tétée)
- Ne jamais fumer pendant l'allaitement
Rappel important ! - L'usage du tabac est un facteur de risque de la mort subite du nourrisson
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Malgré le fait que la quantité et la qualité du lait soient affectées, l'allaitement demeure le meilleur choix à cause des nombreux avantages associés au lait maternel. |
Il est indéniable que le nouveau-né subit, dès sa naissance, les effets destructeurs du tabagisme. On constate que plus de 40% des nouveaux-nés sont exposés aux effets nocifs du tabac.
Tous les parents souhaitent un bébé en bonne santé. Faites le nécessaire afin de donner à votre enfant un environnement sans fumée!
Pour obtenir de plus amples renseignements, l'Association pulmonaire vous propose de consulter les professionnels en santé respiratoire de la LIGNE POUMON-9. Il s'agit d'une ligne d'écoute et d'information pour vous aider à cesser de fumer et vous soutenir dans votre démarche.
Pour recevoir gratuitement votre GUIDE POUR CESSER DE FUMER, communiquez avec nous:
Ce service gratuit est offert du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30.
RÉFÉRENCES
Organisation mondiale de la santé (OMS).2001.Healthy eating during pregnancy and breastfeeding;<
Santé Canada: www.hc-sc.gc.ca* Le tabagisme et les problèmes prénataux et postnataux
* L'allaitement maternel / Tabagisme
Institut national de santé publique du Québec (INSPQ).2009.
Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à 2 ans.
Minchin, M.K. 1991. ''Smoking and Breastfeeding : an Overview'', J Hum Lact, 7(4) 183-8
American Academy of Pediatrics. "Drugs of abuse contraindicated during breastfeeding"
Centre IMAGE de Ste-Justine (Information sur les médicaments en allaitement et grossesse)
Britton, John. ABC of Smoking Cessation. 2004.
U.S. Departement of Health and Human Services.
* Treating Tobacco use and Dependence. 2008.
* The Health Consequences of Smoking : a report of the Surgeon General. 2004.
Association des obstétriciens et gynécologues du Québec
L'Association pulmonaire du Québec désire remercier :
- Dr Gaston Ostiguy, pneumologue, Institut Thoracique de Montréal et conseiller médical de l’Association;
- Isabelle Lamothe, infirmière-clinicienne, CLSC Bordeaux-Cartierville et Consultante en lactation, IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant)
